6. Memperbaiki istem pencernaan 
Seiring dengan kadar air yang tinggi, seledri kaya akan serat. Serat alami dan fitokimia merangsang dinding lambung dan usus kecil, mencegah sembelit dengan membantu proses peristaltik. Ini membuat makanan yang masuk ke usus besar bercampur dan mengocok menjadi lebih baik. Ini membantu enzim untuk memecah nutrisi dan menyerapnya ke dalam aliran darah.

zxc2

7. Tekanan darah dan kadar kolesterol akan turun.
Dan yang tak kalah pentingnya, seledri memiliki sifat anti kolesterol yang membantu mencegah tekanan darah tinggi dengan “membersihkan” kadar kolesterol Anda. Seledri memiliki sifat relaksan otot polos, meningkatkan aliran kalsium dan kalium di dalam dan di luar sel.