Lima Trik yang Harus Anda Ketahui Sebelum Menurunkan Berat Badan

RIAU24.COM -  Akupresur adalah teknik pengobatan Tiongkok tradisional yang didasarkan pada konsep energi kehidupan yang bergerak di seluruh tubuh kita. Teknik ini bekerja pada beberapa titik tekanan, yang terhubung dengan beberapa organ utama dalam tubuh. Dengan memberikan tekanan pada titik-titik ini dengan benar, Anda dapat menangani berbagai kondisi dan masalah kesehatan.

Hari ini kami di Riau24.com akan memberi tahu Anda tentang titik akupresur paling umum untuk penurunan berat badan seperti dilansir dari Brightside.

1. Titik telinga
Ini adalah salah satu titik kendali nafsu makan utama. Untuk menemukannya, letakkan ibu jari Anda di depan flap berbentuk segitiga di dekat telinga Anda. Sekarang buka dan tutup rahang Anda, dan temukan titik di mana ia memiliki gerakan maksimum. Tekan titik ini selama 1 hingga 3 menit, 2 kali sehari. Menurut akupresur, telinga, tangan, dan kaki adalah bagian tubuh yang memiliki pantulan energi yang lebih besar di seluruh tubuh, sehingga merangsang titik-titik ini adalah salah satu cara paling efektif untuk mencapai tujuan penurunan berat badan Anda.

2. Bibir atas
Titik ini terletak di antara bibir atas dan hidung, di tengah. Cukup tekan selama 1 hingga 5 menit dua kali sehari atau ketika Anda merasa lapar dan cemas.