Mengapa ini bekerja: Salmon adalah sumber asam lemak Omega-3, vitamin D, dan vitamin B.
Kegunaan: Asam lemak omega-3 melindungi bulu mata Anda dari kerusakan, dan agar tidak rapuh dan rontok. Vitamin D dan vitamin B meningkatkan pertumbuhan bulu mata.

3. Kacang
Mengapa ini bekerja : Kacang memberi tubuh Anda asam Omega-3 dan vitamin E.

Kegunaan  : Asam lemak bersama dengan vitamin E mengangkut darah dan oksigen ke folikel rambut. Ini meningkatkan aliran darah dan memperkuat folikel rambut. Ini membantu untuk menjaga bulu mata Anda di tempat lebih lama dan mendorong mereka untuk tumbuh lebih cepat.

4. Buah dan sayuran