5 Cara Untuk Menjaga Kesehatan Anda, Nomor 4 Jadi Aktivitas Rutin Ditengah Pandemi

5. Tarik napas dalam-dalam

Stres dan kecemasan bisa mengganggu konsentrasi saat bekerja. Menarik napas dalam-dalam bisa meredakan stres yang Anda hadapi.