RIAU24.com Tahukah Anda Kamu Penderita Insomnia? Ini Beberapa Tips Mengatasinya Rizka • 25 Sep 2021, 23:22 google Hindari Kafein sebelum tidur Hindari gangguan gadget sebelum tidur Baca juga: Ingin Liburan ke Luar Negeri? Ini 4 Jenis Visa yang Perlu Diketahui Hindari tidur siang yang berlebihan Buat suasana tidur yang nyaman Baca juga: Tahukan Anda, Letusan Super Gunung Toba Pemicu Migrasi Manusia Keluar Afrika Berlatih manajemen stress yang baik Luangkan waktu untuk relaksasi sebelum tidur
Kilasan Akhir Tahun 2025: Peristiwa Cuaca dan Iklim Ekstrem yang Mengguncang Dunia Tahukah Anda - 17 Dec 2025, 13:05
Konstruksi Tanpa Semen: Dinding dari Tanah dan Sampah Dapat Mengubah Bentuk Bangunan Modern Tahukah Anda - 21 Dec 2025, 13:49
