Susu kedelai juga tinggi protein yang dapat membantu kesehatan otot dan organ.

Susu kedelai kaya akan asam lemak omega-3 , yang merupakan lemak “sehat” yang tidak dapat dibentuk oleh tubuh Anda sendiri. Asam lemak omega-3 dikaitkan dengan penurunan risiko demensia dan penyakit Alzheimer. 

Susu kedelai juga dapat membantu mendukung sistem kardiovaskular Anda. Susu kedelai adalah sumber potasium yang sangat baik, baik yang telah diperkaya atau belum. Kalium sangat terkait dengan menjaga tekanan darah rendah dan denyut nadi teratur.