Tahukah Anda Pelukan Memiliki Banyak Manfaat Penting?

RIAU24.COM - Berpelukan merupakan suatu kegiatan yang sangat sederhana. Tidak membutuhkan biaya dan banyak energi namun kaya manfaat. Berpelukan dapat menjadi terapi penyembuhan yang ampuh.

Dari hasil penelitian memperlihatkan bahwa berpelukan sangat efektif untuk menyembuhkan masalah kejiwaan, depresi, cemas, stress dan juga penyakit fisik.

Berpelukan yang erat dan dalam, akan membuat jantung saling menekan satu sama lain. 

Sehingga, begitu banyak manfaat yang akan diperoleh saat berpelukan. Berikut 10 manfaat berpelukan, seperti dilansir dalam mindbodygreen.com:

1. Memberikan rasa aman
Sentuhan alami dari pelukan akan membangun kepercayaan dan perasaan aman. Pelukan tidak hanya dapat dilakukan kepada pasangan, tetapi kepada orang terdekat seperti, orangtua, anak, saudara. Pelukan dapat membantu komunikasi yang jujur dan terbuka.