"Konsumsi teh dalam jumlah sedang menunjukkan manfaat anti-penuaan paling kuat di antara peminum teh yang konsisten," mereka menyimpulkan.

Namun, para peneliti mencatat penelitian tersebut hanya bersifat observasional, sehingga mereka tidak dapat membuktikan apakah minum teh memperlambat penuaan biologis. Peserta yang berhenti minum teh tampaknya menunjukkan peningkatan penuaan, demikian temuan studi tersebut.

Para peneliti percaya bahwa polifenol, senyawa antioksidan dalam teh, dapat memodulasi bakteri pada usus. Polifenol jadi berperan dalam mengatur sistem kekebalan tubuh, metabolisme, dan fungsi kognitif.

"Penelitian [lain] menyimpulkan bahwa konsumsi teh dapat melindungi tubuh dari penyakit yang terkait dengan penuaan seperti masalah kardiovaskular, diabetes, demensia, dan beberapa jenis kanker," kata para peneliti.

Berdasarkan bukti yang ada, lanjut peneliti, masuk akal jika konsumsi teh dapat menunda proses penuaan biologis pada manusia. Hanya saja, peneliti tak menyebutkan dengan pasti jenis teh apa saja yang dikonsumsi.

Selain itu, penelitian ini masih memiliki banyak kekurangan karena hanya bersifat observasional sehingga membutuhkan penelitian lebih lanjut.