Jalan Kaki Seperti Ini Bisa Turunkan Risiko Diabetes dan Hipertensi
- Mengurangi Risiko Diabetes
Peserta yang berjalan lebih cepat memiliki risiko 30 persen lebih rendah untuk mengidap diabetes dibandingkan mereka yang berjalan lambat.
- Penurunan Risiko Hipertensi