Jus cranberry mengandung antioksidan yang bisa membantu meningkatkan lipoprotein densitas tinggi atau kolesterol baik dan berpotensi menurunkan kolesterol jahat.

Beberapa penelitian pada hewan menunjukkan, mengonsumsi 2-3 porsi jus cranberry setiap hari bisa meningkatkan kadar kolesterol baik secara signifikan. Kendati demikian, diperlukan lebih banyak bukti pada manusia untuk mengonfirmasi temuan ini.

3. Jus Delima
Buah delima mengandung lebih banyak antioksidan dibandingkan dengan jus buah lainnya yang bisa mempengaruhi kadar kolesterol.

Penelitian menunjukkan bahwa minum jus delima bisa meningkatkan kadar kolesterol baik dan menurunkan kadar kolesterol jahat. Namun, masih diperlukan bukti lebih lanjut untuk menentukan seberapa efektif jus delima dalam mencapai potensi manfaat ini.

4. Jus Bit